MANFAAT STRAWBERRY

Strawberry merupakan buah yang banyak dijumpai pada daerah dataran tinggi dan bersuhu dingin. Karena kandungan vitamin C dan seng  dalam buah strawberry sangat tinggi maka tidak heran jika buah strawberry mampu meningkatkan  sistem kekebalan tubuh secara menyeluruh sekaligus membantu tubuh melawan infeksi. Kadar vitamin C yang tinggi dalam buah strawberry dapat membantu tubuh menyerap zat besi dari makanan sehingga dapat  mencegah anemia.

Berikut beberapa manfaat lain dari buah strawberry :

- Pencegahan Kanker

Strawberry banyak mengandung antioksidan yang bekerja melawan radikal bebas, menghambat pertumbuhan tumor dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

- Mencegah Hipertensi

Strawberry sangat  disarankan untuk penderita tekanan darah tinggi.

- Menghilangkan jerawat.

Kandungan dalam buah strawberry dapat membersihkan jerawat dan mengurangi minyak  berlebih. Dengan demikian, buah strawberry merupakan  bahan alami untuk menghilangkan jerawat.

- Menjaga kesehatan  Jantung

Anti oksidan yang ditemukan dalam buah strawberry dapat membantu melindungi arteri dari kerusakan, serta mencegah pembentukan bekuan darah dalam pembuluh darah.

- Mencegah tekanan darah tinggi

Buah strawberry mengandung potasium dan zat besi yang sangat bermanfaat untuk menurunkan dan menyeimbangkan tekanan darah.

- Membuat perasaan tenang

Dengan rutin mengkonsumsi buah strawberry  anda menjadi lebih rileks karena strawberry dapat membantu pelepasan serotonin yang mempengaruhi suasana hati seseorang.