MANFAAT KENCUR

Kencur merupakan tanaman herba yang banyak dimanfaat sebagai obat tradisional. Tanaman kencur berasal dari rimpang yang sudah tua yang ditanam di tanah atau di pot. Rimpangnya yang masih muda berwarna putih, sedang rimpang yang sudah tua berwarna kecoklatan. Rimpang kencur berkhasiat menghangatkan, menyingsetkan, menghilangkan rasa sakit, melancarkan pembuangan angin dari dalam tubuh, dan mengencerkan dahak. Rimpang kencur juga mengandung antibakteri. Rimpang kencur banyak dimanfaatkan untuk pengobatan batuk, jerawat, nyeri haid, sakit perut, masuk angin, migrain, pilek, dan pegal linu.

CARA MEMATANGKAN BUAH ALPOKAT

Banyak orang mengkonsumsi alpokat karena banyak manfaat alpokat yang baik untuk kesehatan. Tapi kadang kita kesulitan ketika memilih alpokat yang baik untuk dikonsumsi. Dipasaran alpokat dijual dalam keadaan masih mentah. Pilihlah alpokat yang berkulit hijau muda dan mulus. Untuk mempercepat proses pematangan alpokat simpanlah alpokat didalam beras, biarkan sekitar 2 hari. Jika alpokat sudah lunak maka alpokat siap dikonsumsi.

MENCEGAH RAMBUT BERUBAN

Uban merupakan perubahan warna rambut dari hitam menjadi putih. Perubahan ini wajar jika terjadi ketika usia sudah lanjut. Tapi bagaimana kalau terjadi pada usia muda. Ternyata banyak faktor yang menyebabkan tumbuhnya uban pada usia muda, salah satu diantaranya yaitu faktor stress. Stress bisa menghambat produksi pigmen pewarna rambut. Tapi terjadinya uban pada usia muda yang disebabkan stress bersifat sementara, rambut akan kembali normal kalau stress sudah hilang. Penyebab lain tumbuhnya uban yaitu kurang asupan makanan bergizi, pemakaian minyak rambut dan cat rambut. Tapi faktor keturunan merupakan hal yang paling umum menjadi penyebab tumbuhnya uban. Berikut hal yang bisa dilakukan untuk mencegah tumbuhnya uban :

• Lakukan olahraga secara teratur
• Konsumsi makanan yang bergizi 
• Hindari penggunaan minyak rambut
• Pakailah sampo yang sesuai dengan kondisi kulit kepala.

Untuk pencegahan secara alami anda bisa mencoba beberapa tips berikut :

• Parutlah kelapa hijau yang masih muda kemudian peras dan ambil santannya. Perasan santan tadi dicampur garam lalu dipakai untuk keramas.
• Ambil 10 lembar daun kembang sepatu, cuci bersih lalu remas-remas. Lendir yang keluar dari remasan tadi lalu di oleskan ke kulit kepala. Biarkan sampai mengering lalu cuci bersih. Lakukan 2 kali dalam seminggu.
• Gunakan cem-ceman dari daun mangkokan. Untuk membuat cem-ceman dari daun mangkokan caranya dengan meremas daun mangkokan. Sari dari remasan tadi yang kita jadikan untuk cem-ceman.
• Sangrai biji pepaya lalu tumbuk sampai halus. Campur tumbukan biji pepaya tadi dengan minyak kelapa lalu oleskan pada rambut, biarkan sebentar. Setelah itu cuci bersih dengan menggunakan sampo. Lakukan sekali dalam seminggu.

Mudah-mudahan tipsnya bermanfaat....

MANFAAT AIR KELAPA HIJAU

Air kelapa hijau terutama dari buah yang masih muda banyak mengandung sakarosa, glukosa, fruktosa, sukrosa, mineral, dan asam amino. Air kelapa hijau mampu menyeimbangkan cairan ion dan mineral dalam tubuh. Kandungan zat kimianya  berupa enzim yang mampu mengurai sifat racun. Jadi air kelapa hijau mampu menetralisir segala macam racun didalam tubuh yang disebabkan oleh zat-zat kimia yang terbawa dalam makanan. Air kelapa hijau juga bisa bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit seperti panas dalam, menurunkan panas, nyeri waktu haid, dan menyembuhkan penyakit cacingan.

MANFAAT PISANG

Tanaman pisang banyak tumbuh didaerah yang banyak mendapat sinar matahari, oleh karena itu di indonesia tanaman pisang dapat tumbuh dengan subur. Daun, buah, pelepah, dan bonggol pisang dapat memberikan manfaat buat kita. Daunnya dapat kita manfaatkan untuk membungkus makanan karena daun pisang dapat memberikan aroma khas pada makanan yang di bungkusnya. Pelepah pisang bisa kita manfaatkan untuk membuat kerajinan tangan. Bonggol  pisang yang berada didalam tanah banyak mengandung cairan yang bersifat menyejukkan dan dipercaya bisa menyembuhkan. Sedangkan untuk buahnya pisang bersifat mendinginkan dan melancarkan air seni. Buah pisang  mengandung zat tanin yang bersifat antiseptik dan zat saponin yang berkhasiat mengencerkan dahak.

MANFAAT NANAS

Nanas memiliki daging buah berwarna kuning dan beraroma harum, selain itu nanas banyak mengandung air dan berserat. Dibalik penampilannya yang berduri tajam ternyata nanas terutama sari nanas yang segar mempunyai khasiat mendinginkan, memudahkan buang air besar, membersihkan darah, juga berkhasiat sebagai anti cacing. Karena bisa meluruhkan haid dan bisa menggugurkan kandungan, maka nanas tidak dianjurkan bagi wanita yang sedang hamil atau habis bersalin. Selain itu juga nanas tidak dianjurkan bagi penderita gangguan lambung.

MENGHILANGKAN BAU PETAI

Walaupun sebagian orang mungkin menghindari makanan yang satu ini...tapi tak sedikit orang juga menjadikannya makanan favorit karena sensasi nikmat saat kita memakannya, walaupun akan meninggalkan bau tak sedap setelah memakannya. Petai juga dipercaya dapat membangkitkan selera makan. Untuk penggemar berat petai tak perlu cemas...karena ada beberapa tips yang bisa membantu menghilangkan bau petai :

• Menggosok gigi setelah makan petai lalu gunakan mouthwash
• Makan mentimun setelah memakan petai dipercaya dapat menghilangkan bau petai
• Mengunyah sedikit  kopi bubuk setelah makan petai
• Mengunyah beras setelah makan petai