MENGATASI RAMBUT RUSAK

Rambut rusak biasanya berwarna kemerahan, kering, rontok, serta kusam. Hal ini disebabkan oleh berbagai sebab. Pada umumnya disebabkan oleh gizi buruk, terkena terik matahari, dan pemakaian bahan kimia pada rambut. Untuk mengatasi, lakukan hal berikut ini:

• Makanlah makanan yang bergizi seimbang, yaitu 4 sehat 5 sempurna.
• Lakukan creambath seminggu sekali.
• Pakailah sampo nutrient.
• Hindari stress.

Jangan terlalu cemas bila kerontokan tidak lebih dari 80 helai perhari, kerontokan itu bersifat normal. Karena rambut manusia mempunyai fase kerontokan untuk menggatinya dengan rambut baru. Hal yang terpenting jauhkan segala macam stress, karena stress bisa menimbulkan berbagai macam penyakit. Untuk mengatasi stress bisa baca disini.