April 14, 2016

MENGATASI ALERGI KULIT SECARA ALAMI

Banyaknya bakteri yang menumpuk di dalam kulit menjadi faktor utama yang menyebabkan alergi atau gatal pada kulit akibat kebersihan yang kurang terjaga.
Alergi atau gatal kulit seringkali dipandang sebelah mata oleh para penderitanya karena dianggap akan cepat sembuh. Alergi atau gatal kulit ini bisa menjadi berbahaya apabila tidak ditangani dengan cepat. Alergi pada kulit yang tidak ditangani dapat mengakibatkan penyakit lanjutan seperti dermatitis.
Alergi bisa terjadi karena di dalam tubuh manusia terdapat antigen. Antigen merupakan zat yang merangsang sistem imunitas sehingga dapat menghasilkan antibodi. Adanya gangguan atau aktivitas berlebihan pada antigen akan menimbulkan reaksi sensitivitas atau kepekaan yang berlebihan seperti gatal-gatal di bagian kulit.
Beberapa penyebab alergi adalah faktor keturunan, lingkungan , dan makanan yang dikonsumsi. Faktor keturunan merupakan faktor yang paling banyak berpengaruh terhadap terjadinya alergi. Sedangkan faktor lingkungan yang berkaitan dengan terjadinya alergi diantaranya adalah polusi udara, kebersihan lingkungan atau binatang yang ada disekitar lingkungan kita.
Berbagai tanaman herbal yang dapat digunakan untuk mengatasi gatal akibat alergi :
- Mentimun
Parut mentimun lalu tempelkan pada kulit yang gatal. Sensasi dingin yang terkandung dalam mentimun dapat mengurangi rasa gatal.
- Cuka apel
Campurkan beberapa tetes cuka apel dengan sedikit air kemudian oleskan pada bagian kulit yang gatal.
- Kulit pisang
Gosokkan kulit pisang pada kulit yang gatal.
- Lemon.
Campurkan air lemon dengan minyak kelapa setelah itu oleskan campuran ini pada bagian-bagian tubuh yang mengalami gatal-gatal akibat alergi biarkan semalaman, lalu bilas.
- Kunyit yang sudah tua
Caranya kunyit ditumbuk bersama daun sambiloto sampai halus. Oleskan hasil tumbukan itu pada bagian-bagian tubuh yang mengalami gatal.
Jika dengan cara diatas alergi di kulit tidak kunjung membaik, segera konsultasi kepada dokter.


April 13, 2016

MAKANAN PEREDA RASA MUAL

Rasa mual sering terjadi pada ibu yang sedang hamil muda atau bisa juga akibat dari makanan tertentu yang mungkin tidak bisa diterima oleh lambung kita. Bahkan salah satu jenis penyakit seperti maag mempunyai gejala yaitu rasa mual yang berlebihan karena ada gangguan di dalam lambung.
Kondisi ini juga cukup mengganggu apabila dibiarkan begitu saja. Rasa mual bisa menyebabkan selera makan seseorang menjadi hilang.
Berikut beberapa jenis makanan yang dapat mengurangi rasa mual :
- Jahe
Minum air seduhan jahe dapat mengurangi rasa mual secara cepat.
- Nasi/Kentang/Gandum/Roti
Makanan nasi/kentang/gandum/roti jika perut terasa mual.
- Buah apel
Buah yang kaya akan serat ini terbukti dapat meredakan rasa mual dalam sekejap.
- Buah pisang
Buah pisang dapat meningkatkan energi serta menghilangkan mual dalam perut. Pisang juga dapat mengatasi problem pencernaan.

Itulah beberapa jenis makanan yang dapat mengurangi rasa mual. Semoga bermanfaat.

April 12, 2016

MENGHILANGKAN RASA PEDAS DI MULUT

Bagi penggemar makanan pedas akan merasakan kenikmatan tersendiri waktu menyantap makanan yang banyak mengandung cabe ini. Rasa panas dan terbakar pun kadang tak menjadi masalah. Padahal banyak mengkonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan rasa terbakar dibagian lidah dan mulut. Rasa terbakar pada lidah atau mulut ini ditimbulkan oleh senyawa capsaicinoid. Konsumsi makanan pedas yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan.
Dibawah ini  beberapa tips yang bisa anda coba untuk mengurangi rasa pedas di mulut :
- Minum air hangat
Air hangat dapat menetralisir rasa terbakar di lidah.
- Minum susu hangat
Kandungan lemak dalam produk susu dapat menetralkan rasa pedas di mulut.
- Makan gula pasir
Gula akan menyerap rasa pedas di mulut Anda.
- Minum yogurt
Yogurt dapat menetralkan rasa pedas karena kandungan lemaknya.
Itulah beberapa makanan dan minuman yang dapat kita manfaatkan untuk mengatasi rasa pedas di mulut. Semoga tipsnya bermanfaat.

April 11, 2016

MANFAAT STRAWBERRY

Strawberry merupakan buah yang banyak dijumpai pada daerah dataran tinggi dan bersuhu dingin. Karena kandungan vitamin C dan seng  dalam buah strawberry sangat tinggi maka tidak heran jika buah strawberry mampu meningkatkan  sistem kekebalan tubuh secara menyeluruh sekaligus membantu tubuh melawan infeksi. Kadar vitamin C yang tinggi dalam buah strawberry dapat membantu tubuh menyerap zat besi dari makanan sehingga dapat  mencegah anemia.
Berikut beberapa manfaat lain dari buah strawberry :
- Pencegahan Kanker
Strawberry banyak mengandung antioksidan yang bekerja melawan radikal bebas, menghambat pertumbuhan tumor dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
- Mencegah Hipertensi
Strawberry sangat  disarankan untuk penderita tekanan darah tinggi.
- Menghilangkan jerawat.
Kandungan dalam buah strawberry dapat membersihkan jerawat dan mengurangi minyak  berlebih. Dengan demikian, buah strawberry merupakan  bahan alami untuk menghilangkan jerawat.
- Menjaga kesehatan  Jantung
Anti oksidan yang ditemukan dalam buah strawberry dapat membantu melindungi arteri dari kerusakan, serta mencegah pembentukan bekuan darah dalam pembuluh darah.
- Mencegah tekanan darah tinggi
Buah strawberry mengandung potasium dan zat besi yang sangat bermanfaat untuk menurunkan dan menyeimbangkan tekanan darah.
- Membuat perasaan tenang
Dengan rutin mengkonsumsi buah strawberry  anda menjadi lebih rileks karena strawberry dapat membantu pelepasan serotonin yang mempengaruhi suasana hati seseorang.